All you can eat!!?


食べたいものを食べたいだけ…?!


で、いいと思うけど、

それって本当に食べたいもの?
本当にまだ食べたいの??


って自分に問いかけることって大切ですね。
。。。(´・ω・`)シミジミ


流行りの(?)【食べ放題】が
あまり好きではない Natsukoです(・ε・` )

とにかく山盛りに
見た目も酷く盛り付けられた皿を見ると 
ゲンナリします…(;´Д`)


もしかして…

目で見て食べたいだけなのかも?

流行ってるから(?)
頭で考えて食べてみたいだけなのかも?

インスタ映えしそうだから
見栄張りたくて食べたいだけなのかも?(笑)

元を取りたいから!(?)
たくさん食べた方がお得だから!(?)
欲張りたいだけなのかも?!


本当に
カラダが感覚として食べたい
と感じているものを

カラダが必要だと感じる量を
食べるのが一番です。

本能に従う?!のが一番!✨ฅ^•ﻌ•^ฅ✨

最終的に、本当に
心も体も満足するのって…

たくさん食べたときでもなく、
お得に食べたときでもなく、
インスタ映えしたときでもなく、

本当にカラダが欲してあるものを
本当に欲している量食べたとき
だと思います。

(*´・ω・)(・ω・`*)ネー♡

↑先日泊まった 富士レークホテルの
朝食ブッフェは デザートも豊富でした♡

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

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