❁⃘楽しくて疲れなくて学びも沢山!

「これをやる時間は楽しくて疲れない」
「次はこうしてみようとかって欲が出てくる」
「ちょっとチャレンジしてみようかしらって気持ちになる」
「お裁縫や編み物も好きだけど、肩が凝っちゃう…けど、コレは肩凝らないのがいい」
「毎回楽しいのに発見や学びがある」
などなど〜

今日も嬉しいお言葉を沢山聞けました😁


曼荼羅ワークはー画用紙上で行うヨガだなぁ🤔と思ってて。

ココロとカラダは繋がっているから、
その時のココロの状態が
ヨガのポーズにも呼吸に反映するように、
曼荼羅にも反映します😊✨

ヨガのポーズの出来具合を
上手い下手で判断しないように、
曼荼羅の出来具合も
上手い下手では判断しません。

ヨガのポーズの過程で
いろんな発見があるように
曼荼羅ワークの過程で
いろんな発見があります🌟


敢えて盛大に言うなら
ヨガと人生が同じに捉えられるように
曼荼羅ワークと人生も重なります🤩

なんだって
やってみなければわからない❣️
とりあえず
やってみればいい❣️


途中であー失敗した?!🙀💦
と思っても、

「もういいかな、嫌になってきたし…😓」
って、投げやりになったり
途中で諦めてやめてしまうか、

「あー…こうなると思わなかったけど…
じゃあ、ここからどうするか?🤔」
って、気持ちを切り替えて
今やれることをやるだけやりきれるかで、

大きく道が別れます。。。

曼荼羅で言うなら、
後者は 
なんだかんだで素敵な曼荼羅が出来ます✨

人生で言うなら、
後者は

必ずどこかで成功します✨


それに、、、
自分では「微妙だな〜😓」と思う曼荼羅でも
はたから見たら「ステキ🤩」なんです。

曼荼羅ワークは
みんなでシェア会もするので
(お茶会しながら反省会のような
お互いの曼荼羅の褒め合い会のような
おしゃべり会のような…😘)
自分になかった視点で
見たり考えたりすることも出来て
とても勉強になります😊


一応、年内最後の曼荼羅ワークは
12/22(土)9:00〜12:00の予定です。
2人以上参加者様がいらっしゃれば開催です🙋‍♀️
年末だから、三連休だから、どうかなー???🤔
もし1名以下なら…
今回のが年内最後の曼荼羅ワークになるのね…💦
ご参加くださった皆様
いつもありがとうございます🙏
美味しいバナナに🍌
美味しいおかき🌽に
美味しいチーズケーキまで😋
ご馳走さまでした🙏💕💕
.
※『曼荼羅ワーク®』は、はにやかよ氏の登録商標です。

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

【運動苦手さん】大歓迎♡ 年齢性別問わず大歓迎♡ 【解剖学】に基づいた 安全で【効くヨガ】あります! 日々をより☆Happy☆に過ごすために 「運」を「動」かしましょう♪



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