Instructors

NATSUKO Kobayashi

  • PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー
  • YOGAインストラクター
  • 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)®︎認定インストラクター
  • アナトミック骨盤ヨガ®︎認定インストラクター
  • ラジヨガ®︎認定インストラクター
  • 『曼荼羅ワーク®︎』プレゼンター
「YOGAの素晴らしさを多くの人に知ってもらいたい!」「地元熊谷に誰でも気軽に通えるヨガスタジオを開きたい!」という想いで、2008年からフリーでYOGAインストラクターになった、笑って踊ってしゃべりまくる、癒し系パワーヨガインストラクターなっちゃんこと、小林奈津子です。

真面目で頑張りすぎる性格だったからか、高校時代に大きく体調を崩し、医者には「二十歳までに通常の生活が送れるか分からない」とまで言われました。
そして大学時代。「じゃあ!好きに生きてやろうじゃないか!」と、私の中で何かが吹っ切れました。カナダへ語学研修へ行ったのをキッカケに、続いてドイツ。ドイツへは1年間の交換留学をしました。好きに生きていたら、身体も元気になってきました。

帰国後、JR在来線グリーン車専属のアテンダントとして3年間勤務中に、YOGAに出会い、自らの健康のために もっと深くYOGAを習おうと思ったら… 地元にYOGAスタジオが無い!ということに気付き、「じゃあ!わたしがYOGAスタジオを開く!」と思い立って、試行錯誤の末、今に至ります(*^^*)


一応Yoginiの端くれとしては、エコとかロハスもちょこっとだけ気になるけれど…
車大好き♡靴大好き♡ アクセサリー大好き♡お菓子大好き♡お肉大好き♡

「こうしなくちゃいけない!」とか「こうあるべき!」とか…そういう型に自分をはめ込まずに、心地好く過ごしたいです。

好きなモノを美味しくいただいて…♡好きなコトを元気に楽しんで…♡好きなトコロに自分の足(&愛車)で行きたい♡ずっとキラキラしていたい☆トキメキは大切♡

「日々心地好く過ごして行くための健康を得る」ためのYOGA。
だから…頑張り過ぎない!でも怠けないで努力する!頑張る時は頑張る!けど休む時は休む!というバランスを大切にしたいです。
ストイックに練習するのもいいけれど、まずは ゆるりとリラ~ックス♪そして、深呼吸。and... SMILE(^_^) 

自然にニッコリできるような、アットホームなヨガスタジオを作りたいと思っています。

スポーツ苦手なのに、YOGAインストラクターをやっていて笑われますが…YOGAは単なるエクササイズではありません!
そして人間の身体には、誰にでも素晴らしい可能性が秘められています。スポーツ苦手な人も、どうぞ躊躇わずにいらしてくださいませ。運動は大切です。「運を動かす」ことですから☆彡
YOGAで一緒に綺麗にHAPPYになりませんか?

FUJIKO

  • 高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
  • セルフカウンセラー
  • 日本体育協会認定スポーツリーダー
1958年生まれ。品川区出身。主婦歴37年。
15才で父が他界。その後、アルバイトで一家三人を支える生活が始まる。
18才で大手銀行に就職。母との金銭を巡るトラブル続く。

19才で家出を決意。カバン一つで家を出る。

20才で結婚。予期せぬ義母の介護が始まる。

22、24才で子供を二人出産。同時に義母の介護もつづく。

25才〜36才。夫の転勤で、北海道、神奈川、名古屋、広島、水戸と引越しが続く。

年4回は、義母の介護の為帰省。

転勤で転校生活が多い子供を守る為、PTA役員として21年間を過ごす。

25年に渡る義父、義母の介護も終わり、気がつけば59才になっていた。




日頃から人に色々な相談されることが多く、「未熟者ながらも自分の経験が少しでも役に立てば…」と全力で応えてきました。しかし「もっとちゃんとした形で 誰かを支えられる方法はないだろうか?」と考えていたときに、『セルフカウンセラー』と『高津文美子式フェイシャルヨガ』に出会いました。



還暦を目前にフェイシャルヨガインストラクターとしてデビューし、自らの顔を実験台にその素晴らしい効果を実証できていると自負しています。年齢に関係なく、いくらでも綺麗は作れます!



セルフカウンセラーでみなさんの気持ちに寄り添い、フェイシャルヨガでみなさんと一緒に素敵な笑顔を作っていけたら、私が60年間で学んだ全てを役に立てることが出来たら、それは本当に素敵なことだと思います。

17歳からやっているダンス経験を活かしたオリジナルのフェイシャルヨガクラスで、みんなで楽しみながら綺麗になりましょう♪長年趣味でやっているフラダンスの要素も取り入れたフェイシャルヨガをやりたい、とも考えています♪お楽しみに!

また、『ヨガライフ数秘学®︎』も取り入れた『個人セッション』も大好評を得ています。「ちょっと身内にも言い難いし、かと言って他人にも言い難い…」というお悩み相談など、お気軽にどうぞ♡(*^^*)

Michiaki (まっつぁん)

  • アナトミック骨盤ヨガ®︎認定インストラクター
  • ハウスクリーニングのプロ(お掃除屋さん)
【最近のマイブーム】
システマ(歯磨き粉じゃないよ!ロシアの武術。軍隊格闘術。) 古武術
【好きな言葉】
雑巾は自分が汚れれば汚れるほど周囲をキレイにする
【座右の銘】
忘己利他(もうこりた)


小学生の時、テレビの『Gメン75』の《香港カラテ》の回の香港チャイニーズコネクション(香港マフィア)の筋肉ムキムキの用心棒役でお馴染みのヤン・スエに憧れて筋トレを開始。
筋トレの甲斐あって、小5の時のお楽しみ会では上半身裸でポージングを披露。
また、塾の始まる前は、本屋でボディビル雑誌を立ち読みしてる小・中時代。
将来の夢はボディビルの先生でした。
そして高校の時は腕相撲(右)学年トップに輝きました。
そんなマッチョ街道を歩んでいた学生時代でした…
が…!!!!
社会人になって2度目の転職先が通信機器の飛び込み営業で、ストレスによる暴飲暴食で体型が見る見る変わり… 
3度目の転職(現在のハウスクリーニング業)で新築現場の仮設トイレで用を足して立ち上がった時に、初めて味わった腰への激痛!!翌朝、靴下を履こうとしても履けなくて整形外科で診てもらったら《椎間板ヘルニア》とのこと。
以後数十年コルセット&腰ベルト無しでは生活できない状態でした。
そして今から約5年前…
「こんな生活もぅ嫌ぁ〜!」って、腰痛克服の為に独自で調べに調べ、いろいろ実践し、見事腰痛克服!
数十年ぶりに動ける体になってから、クライミングやキックボクシングに挑戦。
そして、パドマヨガスタジオでアナ骨(アナトミック骨盤ヨガ®︎)を初体験☆「オイラこんなのヘッチャラだい♪」って思ってたのが 生まれたての子鹿状態で足の筋肉がプルプル…。完全にナメてました。勿論その日に入会!オーナーのなっちゃん先生のご指導のもと、日々スタジオで励んでおりました。 
そんなこんなで、お陰様でアナ骨の認定インストラクターになれました!

アナ骨はキツいヨガですが、キツさの向こうに あなたの体に良い影響をもたらす素晴らしい何かがあります☆マッチョなお兄さんや筋肉女子も退屈させないクラスです♪

クラスで意識してる事は、呼吸、姿勢、リラックス、そして良い状態を保つために動き続けるをモットーにしてます。
一緒に良い汗かきましょう!!(*^^*)

MIKI

  • オリエンタルダンサー
  • ベリーダンスインストラクター
  • 沖ヨガ認定指導士
アメリカにてベリーダンスをはじめる。
クラッシックバレエやモダンダンスも学び、他ジャンルのダンスの影響を多大に受けながら、ベリーダンスを軸に独自のスタイルを追及中。オリジナルのフュージョンスタイルも創作している。
独自の美学、哲学の追求をし、女性の健康や美のお手伝いができたらと、様々な観点からのレッスンも埼玉、群馬で行なっている。

2013年 東京国際ベリーダンスコンペティション ノンプロフェッショナルオリエンタルソロ部門ファイナリスト
2015年 同大会 プロフェッショナルオリエンタルアンサンブル部門ファイナリスト
2016年 Kansai Bellydance Competition in Japan フュージョンソロ部門ファイナリスト
2018年   Kansai Bellydance Competition Japn  セミプロフェッショナルオリエンタルソロ部門ファイナリスト


メインはベリーダンスですが、バレエやモダンダンス、そしてヨガ、様々なことを学んでいます♪

学ばせていただいているたくさんの素晴らしいメソッドを自分なりにミックスすして、オリジナルのクラス展開をしております(*^^*)

「美しい姿勢の重要性」「緊張と弛緩のバランス」「一つの部分だけを見るのではなく、全身のバランスを整えていく」「体の先端まで意識の行き届いた状態を作っていく」
全クラスに共通する私のお伝えしたいことです(*^^*)

これらを身につけていくと、必ず身体が気持ちよい方向に変わっていく♡そして、おのずと心にもよい変化があるのでは♡と実感しております♪

0.1mmでも何かが変化したら、それはものすごい進歩と成長だと思っています!自分だけの道を自分のペースで、自分なりに、進んでいきましょう♡

みなさんの美と健康のお手伝いが少しでもできたら、こんなにうれしいことはございません!

レッスン中だけではなく、毎日自分自身で意識していただけるよう、「おうちに持ち帰れるレッスン」を目指しております♪
全クラス、初心者大歓迎!!なにも心配せず、お気軽にお越しくださいね♡

身体は一生の自分の乗り物です!ぜひ大切に向き合ってメンテナンスしてあげませんか?