柔軟性を上げるコツは…

こんにちは🐸✨
パドマヨガスタジオオーナーのなつこです😺

今でこそ 
自由に、割と柔軟に生きている私ですが…

元々は クソがつくほど真面目で、
頭ガチガチな 捻くれ者でした🤦‍♀️

ヨガでは 

「ココロとカラダは繋がってる 」

とよく言いますが、
本当に、
今の私からは想像出来ないほど、
身体もガチガチでした😹💦
いろいろあって、

ココロとカラダの柔軟性

を身につけてきたら、
運も良くなりました🤩✨

💁‍♀️身体を柔らかくしたければ
頭を柔らかくすること🤔


💁‍♀️頭が柔らかい人、つまり
ココロの柔軟性が高い人…の特徴の1つは

「素直に人の話を聞けること」

だと、最近しみじみ思います😌

🙏9/10(月)10:00〜12:00は、


浄土真宗 本願寺派の
釋良顕(シャクリョウケン)師が
若い衆2人を引き連れて、
パドマにやってきます!


法話と雅楽の演奏

を聞かせてくれる予定です!

🙏テーマは『聞くということ』


去年開催した法話の会が、
予想をはるかに上回る良さだったので‼️
今回もとても期待しています🤩

良顕は大学時代の友人です😁
いろいろぶっちゃけた話も聞けますよ!?

ご予約お待ちしております💁‍♀️ 

🙏参加費:¥3,500

またはチケット1回分+¥1,500

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

毎日をHAPPYに過ごすためには 心身ともに元気でいること☆ そして自分を愛すこと♡ そのためのYOGA。 心身ともに健康に美しく 毎日HAPPYになりたい貴方を PADMAは全力でサポートします!

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