射手座新月🌚

今日の新月は、今年最後の新月かな。
射手座の位置で新月です🌚✨

ただでさえ イケイケゴーゴー(*•̀ㅂ•́)و✧な
射手座🏹のエネルギーなのに
すぐ隣に 燃える火星🔥が位置してるらしく…

Passion🔥🔥🤣

でも、今日、間もなく
コミュニケーションのエネルギーの
水星が逆行するのだとか…🤔

だから、もしかしたら…

よし!Passionだ!やるぞ!やるしかない!
って張り切ったところで…
直ぐに思った通りにはいかない?かも…?🤔

(↑三峯神社に今年のお礼に行ってきました♡)


でも‼️

まずは、決めること。

思ってるだけでは
な〜んにも変わらないからね。

例えば…
yogaをしたい人が 10,000人いたら、
まず始める人は 100人、
そして続けられる人は
たった 1人 しかいないんだとか。
(だから、今yoga続けてる人は既に超凄い👏)

確かに…そんなもんですよね😹

でも、まずはやってみないと。


「あぁしてみたい…
こうしてみたい…
うーん…でも〜…
あれはこうかもしれないし…
誰々にこう思われてるかもしれないし…」
って 
自分の中で1人で思ってるだけでは
何一つ変わらない。
自分自身も変わらない🤣


大事なことは
とりあえず!動き出すこと!

「あそこに行きたい。
行けるかな?どうやって行くのかな?
どのくらいかかるかな?」
って考えて悩む前に

歩き出してみること!
歩きながら考えること!

特に今日から1ヶ月は
そういう人ほど 後押しされるエネルギー🔥



最近のクラスで、

軸を意識する… 
インナーマッスルを効かせる…
姿勢の作り方、
歩き方の練習……

…というようなことをやってたんだけど。

結果的に
太らないカラダ、疲れないカラダ、
クビレ、ヒップアップ…
といろいろ自然に手に入るはずなんだけど😹

まずは焦らずに
歩くこと自体を楽しむこと。

それらを意識したり
出来なかった時はそれに気付いたこと自体を
楽しむこと。

1歩進んで2歩下がる🎶
かもしれないけど😹

なんだかんだいいながらも
チャレンジしている…
前に進んでいる…続けている…
という自分って最強なんですよね👏


不調が起きても、
それは 本当に  生きてる証拠 だから。
絶対に治りますし!
その後 より良くなりますし!!🤗


みなさーん♡
パドマに来てくださいね💕︎





PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

昔から運動音痴で虚弱なオーナーが 最速最短最小限の頑張りで 綺麗になれることを模索して 2012年に開いた秘密基地です♥ 本気の解剖学と体軸論がベースだが 面白くてわかりやすい説明には定評あり☆ 人間本来の無限の力を楽しく引き出して 毎日をHAPPYに生きるための智慧いろいろ。 老若男女年齢問わず大歓迎! (10~70代の老若男女のメンバーさんがいます!)



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