流行りのアレコレやってますか?

流行りの健康法や美容法

って、次から次へと出てきますよね。

わたしは、思い起こせば
かれこれ過去20年ほどに渡り(!)

「科学の進歩ってすごいわぁ……」
くらいの感じで、
「なぜ?それが効くと言われるのか?」
なんて深くは考えずに、
あれこれやってみたのです。

なんせ、自分自身が昔から虚弱体質でアレルギー体質で、
それ故に健康オタクなところがあったから。

健康になれるならやってみよう!
綺麗になれるならやってみよう!
って。

だって健康になりたいし。綺麗になりたいもん。ね?

みなさまはどうですか?
でも……

セレブがやってるから?
有名らしい先生の本に書いてあるから?
テレビでやってたから?
雑誌の特集に載ってたから?

それだけで、信じちゃいけなかったよね……

自分の薄っぺらだった知識には、今では呆れてしまうけれど……
さんざん色々やらかして、具合悪くなるところまで悪くなって、、

回復した今だからこそ!本気でわかることが、超!たくさんあるので。
無駄な経験なんて無いんですけどね……

いやあ……この過去3年ほどは、具合が悪すぎて、

生きてること自体が本当に物凄く辛かった😭

ので、もっと早く気付きたかった……🤣💦

だから、本当に、本気で、

自分で自分を健康にして綺麗になりたい‼️

っていう人たちが、


わたしみたいに、
無駄にたくさんお金と時間をかけて、
身体を壊してしまう……
なんてことにならないように❣️
ちゃんと確実に健康で美しくなれるように❣️


健康美容業界ではお友だちが居なくなりそうだけど、恐れずに伝えていきたいと思います🥺

冷え体質なんて体質は無いですから‼️


【冷え】は、例えば上記のような
流行りの健康法?を継続したりした結果、
代謝が落ちてきちゃっているだけですよ。。

冷えは、体質ではなくて、
残念だけど、老化や体調低下のサインです💦

そして、

老化とは、年老いることではなく、

糖代謝の低下のことを言うので!

何歳からでも若返りを図ることは可能です❣️


なんでも遅すぎるなんてことは無いんです。

気づいた時から始めればいい。


ちゃんと全て意味があっての過去だから。


パドマと関わる人たちみんなに

本当に健康で綺麗になって欲しいです♡


PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

昔から運動音痴で虚弱なオーナーが 最速最短最小限の頑張りで 綺麗になれることを模索して 2012年に開いた秘密基地です♥ 本気の解剖学と体軸論がベースだが 面白くてわかりやすい説明には定評あり☆ 人間本来の無限の力を楽しく引き出して 毎日をHAPPYに生きるための智慧いろいろ。 老若男女年齢問わず大歓迎! (10~70代の老若男女のメンバーさんがいます!)



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