４月のクラススケジュールと体軸の話

マツケンサンバコンサートの金曜日は あんなに暑かったのに🕺🎶🤣
寒いですね……😖🍃 

※マツケンサンバコンサートに行って感動したこととか、最近の長文投稿はInstagramだけになっちゃってて・・・よかったら是非Instagramをフォローしてくださませ❤️

それでも　もう3月が終わって明日から4月🌸 
 毎年、毎月 言ってるケド……「早いなぁ」🤣 
だけど、特に今年は 本当に毎日が楽しくて！面白くて！ 

毎日「あ〜今日も良い日だった〜😆」って寝て 

「今日も面白くなりそう😁」って起きてるので、

 最幸です🙌✨ 

 毎日そんな楽しくないよ〜😑って人は 

是非とも、パドマにお越しいただきたいです😘 

 姿勢の意識、身体の使い方次第で… 

心の持ちよう、脳みその使い方次第で… 

幸福度はいくらでも直ぐにでも変わります❣️ 

 ココロとカラダはセットだから… 

 ポジティブシンキングだけではダメで🥺

 (姿勢と思考はセットなので、猫背だと落ちる…) 

 かといって 

筋トレさえすれば前向きになれるわけでもなくて😂 

(頑張りさえすれば結果は出る！＝頑張らなくちゃダメ！ 

 …というのは思い込み。頑張りすぎ注意⚠️) 

 本当にバランスなんだと思います🙂🙃 

安定でも不安定でもない ゆらぎ の状態を楽しむ🎶✨ 

 整体で姿勢矯正や骨盤矯正も 相変わらず流行ってるようですが…… 

「自分で」バランスを探して見つけていかないと 根本的には変わらないから…… 

 今年のパドマのクラスは 毎回、体軸チェックをしていますが、 

毎週会ってる面々は、 本当に みんな凄い姿勢が良くなって❣️ 

急に背が伸びた？脚長くなった？みたいな人も多数👏 

 体軸が整うと…… 

ここぞと言う時に踏ん張りが……と言うよりも 

それ以前に 好くない波には乗らずに 良い波には乗りやすくなって 

 踏ん張らなくちゃいけない状況にはならないかも。 

 体の軸が整ってくると 生体電流も整ってくるから 

その周りの磁界も整って＝オーラ？波動？が整って…… 

運も良くなります☺️ 

 あとは、 流行りの 糖質制限ってどうなの？🤨

って人も パドマへお越しくださいませ❣️ 

 結論から言うと、 糖質制限は絶対にしちゃダメです！ 

 短期決戦で兎に角痩せたいならば たしかに最速かもしれませんが…… 

 その後もずっと美しく健康にいたいのならば、 

絶対に糖質制限は してはいけない……🥺 

 もっと詳しく！って人や 

何かピンと来た人は 

是非ともパドマへ〜❣️⊂(´･ω･｀)⊃ｵｲﾃﾞﾏｾ♡ 

 来月のスケジュールは 今のところ特別な変更はありません😊 

GWも、たぶん、 ご予約がある限りは通常営業の予定です。