8月ももう終わり❣️明日から9月です。 
暦の上ではとっくに秋ですし、、、 まだまだ昼間は異常な暑さだけど💦 
朝晩は涼しくなりましたよね？ 今も秋の虫の音が聞こえてます🌛🎶 
 

最近すっごく思うのは…… 

 みんなもっと自分で自分を大切にしよ？🥺 

 ってこと。 

 自分自身のことを雑に扱ってる人 多過ぎませんか？🥺 

 🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈 

 毎日帰宅してすぐ寝落ちしちゃうレベルに 疲弊してるのに 

仕事を減らさない💦減らせない💦とか🥺 

 仕事を減らすって言っても、 職場は人手不足だし忙しいんだから仕方ない？ 

 ……ヾﾉ・ω・`)ｲﾔｲﾔｲﾔ 

自分の心身の健康が1番大切ですから❣️ 

 疲弊してまで働くなんて…… 

休みがほとんど無いなんて…… 

他人の都合で休日出勤ばかりするなんて…… 

そういうのやめましょうよ？😭 

 何のために働いてるんですか？ 

 その仕事が生き甲斐で 働くために生きてるんだったらいいんです😊 

でも、そうじゃないなら……

 健康第一で 仕事はほどほどにしないと。 

お金が入っても 不健康になったら本末転倒です。 

せっかく稼いだお金を医療費に使うなんて…… 

絶対に嫌でしょう？😫 

 🐈 

 自分的には頑張ってるつもりだけど 

他人から見たら全然出来てないだろうから、 

もっと頑張らなくちゃいけないと思うけど 

頑張れない自分はダメなやつだ……😞🌀 

とかって、 自分追い込むのもやめましょうよ？🥺 

 他人から頑張ってるねって思われなかろうが 

そんなもんどうでもいい😂 

 頑張らなくちゃいけない

 頑張らないと良くならない 

という思い込みも捨てましょ🥺 

 頑張らないと綺麗になれない 

って、必死に食事制限や筋トレしてる人なんて 

SNS上では素敵に見えても 

実際会ったら そんなに素敵じゃないですよ🤣 

 🐈 

 あと…… 自分は可愛くない💔 

って思うのも辞めましょ🥺 

 わたしなんか…… 

って自分を卑下した言い方とかもやめましょ🥺 

 褒められたときに 

全然そんなことないですよ(ヾﾉ･ω･`)ﾅｲﾅｲ 

って否定するのもやめましょ🥺 

 それって全部、 

自分のことを愛してくれてる人たちに、 

自分のことをほめてくれた人たちに、 

とても失礼だからね……🫠 

相手のセンスを否定してることになるもん。 

 それに、 脳って、主語を認識しないらしいから。 

 誰かを「ステキですね」って褒めるとか 

「かわいいですね」って愛でるとか 

それに対して「ありがとう」って感謝するとか 

「うれしいです」って喜ぶとか 

そういう良い波動のコトバのやり取りって、 

脳みその奥の方では、 

「誰が」を認識しないから、 

その場のみんなが良い波動を浴びれた方がいい

と思いませんか？ 

 そこで

 ｢そんなことないです🔥」 「全然かわいくないんですよ！」

とかって 否定する重い波動を出すメリットなんて 

なんにも無い……🫠 

 前にもどこかに書いたことあると思うんだけど、 

相手が猫でも物でもいい。 

わたしは５月に我が家に生まれた コトラーズを

可愛い可愛い可愛いかわいい〜"(∩>ω<∩)" って

毎日、本当に可愛いから、

かわいい"(∩>ω<∩)"ばっかり言ってるけど、

 脳みその奥の方では 誰が？何が？は無関係に 

「かわいい( * ֦ơωơ֦)💕」という幸せな波動を 

ひたすら浴びている 

という、猫様のありがたい恩恵をあやかっております🙏 

 猫飼ってなかった人が、子猫を飼い始めると 

急に可愛くなってどんどん可愛らしくなっていくの 

目の当たりにしたことありませんか？😁

 というわけで！ 
 みんにゃ〜‼️ 自分を大事に‼️
9月を過ごしましょう✨ 

 あ、 例えば…… 

「ヨガに行きたいけど、家族が……」
 とかって言っていると、 
一生できないままになりやすいです。 

 ヨガじゃなくても やりたいことは、やった方がいいと思うことは、 
先に予定を決めてやりましょう！

 予定って、
仕事だろうが遊びだろうが 
先に入れたもん勝ちです。