Yoga Class

ただ詊行錯誀しながら、、、になりたすが、ご予玄が有れば随時オンラむン察応する方向で、明日以降のフェむシャルペガ以倖のクラスを【🖥オンラむン🆗】にしたした。オンラむン参加の堎合は、🈵になっおるクラスにもご参加可胜です。スタゞオレッスンをそのたたZoom䞭継するような圢です。他にご予玄がない堎合は、スタゞオレッスン䞭継ではなく、オンラむン向けにレッスンしたす。Zoomはセキュリティの問題がニュヌスになっおいるようなので、参加するためのパスワヌド蚭定をしたす。ご予玄時にパスワヌドをお䌝え臎したす。オンラむン参加の堎合も、必ず事前にご予玄ください。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆昚晩のオンラむンの詊運転クラスに参加協力しお䞋さった皆様、ありがずう...
【远蚘あり】倖出自粛が続くため、オンラむンクラスの需芁を感じたした💊でも、前から気になっおはいたので、半匷制的にチャレンゞする良い機䌚ですよね🀔💊LINEビデオ通話かSkypeか いろいろ悩んで、Zoomずいうアプリを䜿うこずにしたした。グルヌプでのオンラむンミヌティングは無料版だず、回40分たでしか䜿えないので、、、😅オンラむンクラスは1クラス30分で、5分ほど䌑憩挟んで2クラス連続開講にしようず思いたす。1クラスのみの参加でも2クラス連続参加でもOKずいう圢で。スタゞオでの通垞クラスでは1クラス1チケットですが、オンラむンクラスは1クラス0.5チケットで受講です。フリヌパスの人はもちろんフリヌで。【远蚘】みなさたが今お持ちのチケット...
コロナ隒ぎで倧倉だった3月も、お陰様で無事に終えられたした😌💊ありがずうございたす🙏什和二幎床🌷🌷コロナ隒ぎの収束を埅っおいおは䜕も出来なさそうだから  ãšã„うか、もう、䞖界情勢を芋おいお思うのは、今埌はりむルスずも共存しおいかなければいけないのかもずいうこず🀔💊出来る限りの察策を䞀人䞀人が取りながら、今出来るこずや、本圓に倧切なもの:健康・家族・仕事・趣味の時間etc を芋盎したしょう❣パドマずしおも、出来るこずを詊しおみたいず思っおたすりむルスは倉異するでも私たち人間だっおいろいろ柔軟に察応できるんです䞖界党䜓のりむルスのこずは専門家にお任せしお でも、私たち個人の生掻や健康は私たち個人個人が向き合わなくちゃ、補...
パドマペガスタゞオオヌナヌの私 な぀こは、今や誰もがビックリしたすが()昔から今も スポヌツが苊手で運動嫌い。。。🀣そしお、元ゲヌムオタクでしお。。。ここ2幎ほどで、オタクに戻りかけおいるずいう 🀣でも今やポケモンGOに負けないくらい街䞭にやっおいる人が溢れおいるDQW(ドラク゚りォヌク)こずドラゎンク゚ストりォヌクは、お倖を歩くこずがなかったゲヌマヌたちにお倖に出るきっかけをくれた玠晎らしいゲヌムだず思うわけです✚🀩✚車しか乗らなかった車バカ気味でもある私も、定期的に歩くようになりたした歩くこずが気持ちいいずか楜しいずか、歩いた方が調子が良いず思うようになりたした🀣ただ前々から、街を歩いおいる人たちを芋るず、姿勢や歩き方が気にな...
こんにちは台颚、怖かったですね🙀💊各地で被害に遭われた方がたくさんいお 心よりお芋舞い申し䞊げたす。パドマの皆さたは、ご無事でしょうか🥺 ç†Šè°·ã‚’守っお持ち堪えおくれた荒川ず利根川に感謝です✚😭💕ダムの攟流も䞭止になったから、ずいうのも倧きいですね。ただ氎を貯めおなかった八ッ堎ダムが雚氎を貯めおくれたっおいうのも倧きかったかも我が家は無事でした車も無事でしたそしお、パドマペガスタゞオは、、、もしかしたら æ›æ°—扇から氎が逆流しお氎浞しかず思っお、バスタオルやらゎミ袋やらを持っおドキドキしながら芋に来たら
今日はご新芏のお客様がたくさんいらっしゃいたした🙏💕ありがずうございたす💖✔ 背䞭が䞞たっちゃった60代✔ 姿勢が悪いず嘆く10代✔ ダむ゚ットしたい40代✔ 倪腿を现くしたい10代みんな今日のクラスだけでもビフォヌアフタヌの姿勢が倉わったので今埌の倉化の䌞び代にたくさん期埅を持おるずおも楜しみな人たち🀩姿勢が倉わったら、芋える䞖界が倉わりたす芋える䞖界が倉わったら、気持ちが倉わりたす気持ちが倉わったら、運気や芋えない゚ネルギヌも倉わりたす姿勢1぀で、劇的に人生が倉わる可胜性があるんです😻💕4名様に共通しおいたのは 猫背🐈💊反り腰猫背ず䞞たり猫背ずあるけれど。でも、私は前からずっず思っおるのは、「猫背は悪い姿勢なのダメな姿勢...