2021年もありがとうございました
2021/12/30✨🗻✨
スタジオ大掃除を無事に終えました✨
強力な助っ人が登場し🤩想定外のピカピカ具合に感動です✨ありがとうございました🙏💕
みんなでヨガ後のお茶＆おやつタイムを楽しむ寛ぎコーナーをプチ模様替えしました🤗
2022年も、
ヨガ後のパドマカフェ☕*°をどうぞお楽しみくださいませ💁♀️
2022年のテーマは デトックス・解毒 です。
これは、わたしが決めたのではなく…占い界でも言われていることです。
そして、、、たぶん、きっと、これは、パドマがかなり得意とするジャンルです😎✨デトックス・解毒、自然免疫力UPなど。
これに合わせたわけじゃないけれど、今年はたまたま蜂蜜療法を始めとする、自然療法やホリスティックな健康・美容法に、たくさんたくさん出逢いました🤩
単に「これが良いらしいよ」ではなく、どういうメカニズムで、どんな機序で、どんな効果をもたらすのか？
と言うのを、身体のメカニズムと合わせて学んでいます。
あまりにも奥深くて、まだまだ齧りかけレベルですが、それでも、間違いなく皆様のお役に立てる知識が満載だと自負しております！
今まで常識だと思ってたこと…が、あまりにも間違いだらけだったことも…🤭今年は「なぜ？」のメカニズム・機序からしっかり理解しました…😌
✓ 身体を揉むこと→❌
✓ ゴリゴリマッサージ→❌
✓ 糖質制限で健康に→❌
✓ 植物油脂はヘルシー→❌
✓ オメガ3はヘルシー→❌
✓ プロテインを摂るべき→❌
✓ ぬるめの半身浴が◎→❌
✓ カフェインはよくない→❌
✓ 火傷や炎症はすぐ冷やせ→❌
流行りの健康・美容法と言うのは……つまりビジネスだってこと…🤭
流行りの順番をよくよくメカニズムに当てはめて見れば、次に流行らせられるものもわかるし。
そうやって、振り回されてきたし、このまま振り回されてなるものか！😹💦と思うわけです。
✓ 薬やサプリに頼らない健康な身体
✓ 化粧品やエステに頼らない美容法
✓ 頑張り過ぎずに身体機能を高める
(激しい運動や筋トレって、本来は不要なものです…😌)
そういうのに興味がある方は、どうぞパドマへお越しくださいませ🤗💕
ちなみに…
自然免疫や身体のメカニズムや衛生面での観点から、パドマでは、マスク着用でのヨガや運動はオススメしておりません‼
どう考えても、何一つメリットがないです😷💦
その点をご理解いただける方は、どうぞお越しくださいませ😆
この年末も、立て続けに 体験→即ご入会いただきまして、(ありがとうございました🙏💕)
「いろんなところで体験を受けてきたけれど、こういうことを教えて欲しかったんです😃✨」と 言われました🥰
1時間程のクラスだけで、キツいことはしないのに、肩関節も股関節も可動域が上がります🥳身体の仕組みがわかってれば簡単なことです😘
2021年もコロナ禍でどうなるかと思いましたが…💦お陰様で無事に楽しく1年過ごしてしてこれました！
2022年は1/4(火)から営業です。
来年もどうぞよろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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