なっちゃん☆YOGA

ヨガの素晴らしさを多くの人に知ってもらいたい!
地元熊谷に誰でも気軽に通えるヨガスタジオを開きたい!
という想いで、
2008年からヨガインストラクターをしています。

2012年8月11日。
いろいろご縁とタイミングが重なって、
熊谷にPADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAをオープンしました。

老若男女どなたでも!
気負わず笑顔でYOGAを楽しみましょ♪

記事一覧(40)

布ナプと経血コントロールと子宮美人ヨガのすゝめ

男性も読んでくださってるブログだとは思いますが、圧倒的に女性が多いと思うので!そして、なかなか他人とは話しにくい話題だと思うので!敢えて書きます。生理の話♥️パドマオーナーのなつこです😺わたしが、紙ナプ&タンポンの使用をやめて布ナプを使い始めて、かれこれ6年以上。「布ナプなんか不安で使えるわけないじゃん?!服が血まみれになったらどうするの?!」「快適?そんなの信用ならない!」「洗濯が面倒くさそうだし!臭いそうだし!」って、布ナプが世間に出回り始めた頃は、ずーっとそう思ってたのです…💦がしかし‼️意外にも!布ナプキンって快適で💕布ナプを使い始めて慣れてしまったら❣️もう紙ナプになんか戻れません‼️何がそんなにいいかって?♡肌がかぶれない💕♡あの独特の臭いがしない✨♡お腹が冷えないから生理痛が軽くなる🎶♡経血量が減る❣️♡生理の日数が短くなる🎶♡慣れちゃえば洗濯は楽チンで経済的👛✨…という具合です😊💕布ナプキンはネットで買うことが多かったのですが、最近はPADMAメンバーの ゆきねぇ♡が作ってくれるようになったので✨😆💕ゆきねぇ手作りの布ナプを愛用しております。市販されてるものよりも断然素敵なので!何が素敵かって…?市販されてるものよりも…♡安い)👛✨(ほぼ半額!)♡可愛い😍💕(両面柄入り♡)♡柔らかい💕(ダブルガーゼを使用)ってことです✨😆💕✨先週、少しですが、ゆきねぇ新作の布ナプが入荷しましたよ❣️

人には得手不得手があって、役割があるのです

自分で出来ることには限りがあって…どうしても苦手なものもあって…それなのに何でもかんでも自分でやろう!なんとかしなきゃ!と苦労して頑張る必要なんて実は全くないんだ!って気づいたのは、パドマをオープンした頃。人にはそれぞれ得手不得手があって、それぞれの役割があるんです。苦手なことは得意な人に頼めばいい♡得意なこと(自分にとって普通に出来ることとか当たり前のこと)は、自分でやって、それが苦手な人の分もやったらいい♡そうやって、お互い楽しく助け合っていくうちに、素敵な仲間がどんどん増えて今に至ります♡たぶん、きっと、これからも、たくさん素敵な仲間が増えていくに違いない(*´∀`)なっちゃんブログにも過去に何度か書いているように…わたしは、コレといって得意なことや、コレは人には負けないって言うことがありません!残念ながら…。でも、一通りのいろんなことが平均以上出来ます!いろんなことが平均値以上だけど、ずば抜けて出来ることは無いんです…(・ε・` )世にいう「器用貧乏」ってやつです( ̄▽ ̄;)そんなんだから、昔のわたしは、何でもかんでも自分でやろうとしていたし、男にも負けたくないって思っていました。スタジオオープンのための雑務が多すぎて、1人でやるのは無理だ!と思った時に、自分でもできなくもないけど苦手かもしれないことや、好きじゃないことを、それが得意な人や それが好きな人にお願いしてみたら…意外にも快く手伝ってもらえて…!!その頃から、人には役割があるんだ、と悟り始めました。ドラクエとかのゲームの世界で言うならば、わたしは 勇者タイプなのです(*´艸`*)え?!主人公じゃん!ずるい!って思いますか?いやいや、勇者は、全てが平均値以上で成長も早いけど、これといった特技がないんですよ!敢えていうなら、勇気を持ってるくらい(笑)だから、仲間たちに助けてもらって、仲間を集めてまとめていくんです。パドマで、わたしが勇者ならば……影で支えてくれている 遠隔整体師の大輔先生は、何でも勇者以上に出来て冷静な賢者。…パドマのパーティーの盛り上げ役でダンサーのMIKIさんは、凄い集中力を持つ魔法使いでもあり踊り子。…同じくパーティーの盛り上げ役で、顔ヨガインストラクターのFujikoママは、鋭い観察力と包容力を持つ魔法使いでもあり占い師。…同じくパーティーの盛り上げ役で、ヨガインストラクターのMichiakiさんこと まっつぁんは、愉快な道化師みたいでもあり、でも格闘家っぽくもある。その他の常連メンバーさんや、いろいろお手伝いしてくれるメンバーさんたちも、それぞれの特技をもってる人ばかりです!もちろん、わたしと同じ勇者タイプもいるかもね♡みんな自分の特性を持って、この世に生まれてきているはずだから。他人と比べて自分に無いものや、足りないものや、出来ないことなどを、探して嘆いてばかりいないで、自分の得意なことや、自分の特性を知って、それを活かしていったらいいと思います。その為に、自分と向き合って、自分を観察しましょう♡YOGAは、自分と向き合うことです!自分ではなかなか探せなくて迷子になってしまったら…!Fujikoママの個人セッションを受けてみるのもオススメです。