骨格模型のあるヨガスタジオ
パドマヨガスタジオオーナーのなつこです。
パドマには、全身骨格模型 があります☠
💁♀️
☠等身大のケンシロウ from大阪
☠1/2サイズのショーティー fromドイツ
☠等身大バラバラ模型のホネタロウ from大阪
☠等身大 女性骨盤模型のコツバンちゃん
パドマのヨガクラスは
｢解剖学的に理にかなった身体の使い方」
をお伝えすべく
骨模型を置いております💁♀️☠💕
場合によっては、
クラス後に骨が散乱してることも…🤣笑
理にかなった身体の使い方は、
楽に動くし、安全だし、
使う程に健康＆綺麗になります💋
絶対に肩こりや腰痛にはなりません🙅♀️
肩こりや腰痛をお持ちなら
改善するはずです。
スポーツクラブのヨガクラスや
某大手ホットヨガスタジオのクラスを体験してから、
パドマに体験にいらして即日入会された美女が、
「今まで受けたヨガクラスは、
ちゃんと身体の使い方が分からないまま、
出来てないのに『はい吸って〜吐いて〜』ってどんどん流れていくから、
それにストレスを感じて、そんなんだったらやらない方がいいと思った😅」
と話してくださいました😆💦
ホントに…
そういうクラスって多いし
そういうクラスなら受けない方がいい…
と、私個人の意見も同じです〜😩
もちろん、
スポーツクラブやホットヨガの全てのヨガクラスが
必ずしもそうとは限らないし、
逆に小さなヨガスタジオのヨガならば
そうじゃないとも言えないけれど😂💦
例えば、
▶もうある程度
自分で自分の身体の使い方がわかっていて、
安全に楽しくポーズを取れるのなら…
または
▶とにかく「ヨガをやってます」っていう
ステータスが欲しいだけならば…
▶とにかく汗をたくさんかければいいならば…
スポーツクラブのヨガやホットヨガでいいと思います🙃
でも…
▶理にかなった身体の使い方を知りたいならば…
▶どこか痛いところがあるのならば…
▶本気で身体を綺麗に整えたいのならば…
▶長く健康に身体を使いたいのならば…
解剖学的に理にかなった身体の使い方で
ヨガクラスを行っている所を選んでくださいね❣️
パドマは、
解剖学をベースにした
理にかなった身体の使い方を
大切にしております❣️💁♀️💕
ココロとカラダは繋がっているので
心の持ち方や、脳科学的なことも含めて
お伝えするようにしています😘
ヨガに興味があるけれど
体験してみたどこのヨガも なんか違う😩
と感じた方は、
パドマにいらしてみて下さいね😁
子供の頃からずっとスポーツ苦手💦なのに
ヨガインストラクターになった私だからこそ…！
宗教みたいなスピリチュアルが嫌いなのに
エネルギーに敏感な私だからこそ…！
直感と好奇心の赴くまま感覚で生きているのに
理論や理屈が結構好きな私だからこそ…！
お伝えできることがたくさんあると思います🙋♀️💕💕
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