お家以外のホッとできる居場所

最近ご入会くださった美女から

「ここのゆるい感じが凄くホッとして
ストレスを感じなくて良いです😆
おやつも食べて良いんですね😂」

って言われて…😆

あ!そっか!

パドマの良さってそこなんだ!

って改めて気付きました✨😊✨

ありがとうございます💖


パドマの良さは

アットホームなヨガスタジオであること😊


ヨガの間もおしゃべりしたり…😆
好きな曲をBGMに流したり…🎶 
クラス後にお茶におやつで
女子会したり…☕🍪
あ、男子も混ざってます、ナチュラルに🙋‍♂️
チケットの期限も2〜3日なら多めに見ます😜

いろいろゆるい😹


でも!
身体の使い方には

いろいろうるさいです!


安全で、健康&綺麗になる

理に適った身体の使い方✨

そして…
いろいろゆるいけれど!

それは
甘やかすとか、雑で適当とか、
そういうことでは決してありません🙅‍♀️

もちろん!
日時を守ることとか…
空間を綺麗に保つこととか…
お金のやりとりとか…
そういうことはきちんとしてますよ🤣


ヨガの目的も人それぞれだけど、

パドマのヨガの目的は…

✨心も身体もゆるめ
理に適った身体の使い方を身につけて、
人生を楽しめるようにすること💖✨


だから、

リラックスして…🎶
心からたくさん笑って…🤣
言いたいことは溜め込まずに喋って…😁
食べたいものを適度に食べて…😋
そして、
慣れるまでは難しいけれど
身体の使い方に気をつけて…😊


ヨガの間も
ずっとうるさいわけじゃなく、
集中する時は集中します🧘‍♀️🧘‍♂️

何かわからないや
何か気づいたことは
お互いに気兼ねなく 
聞いたりシェアしたりできます😊

時々自然発生して始まる
ヨガ後の女子会?では、
前向きな人達ばかりなので、
たとえ愚痴や悩みが出てきても
スッキリして帰っていきます😊✨


パドマヨガスタジオは、
メンバーさんにとって、

お家以外の✨ホッとできる居場所💕

で在りたいと思っています🏠💕 



PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

【運動苦手さん】大歓迎♡ 年齢性別問わず大歓迎♡ 【解剖学】に基づいた 安全で【効くヨガ】あります! 日々をより☆Happy☆に過ごすために 「運」を「動」かしましょう♪



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