♥️そのタルミやシワは 簡単に消えるかもしれない!

今晩のクラス後に…
クラスに参加してくれた常連のKちゃんから、

💟ほうれい線が薄くなってる
💟ほっぺたが引き上がってる
ナニコレー?!

って、
嬉しいLINEメッセージが届きました💌😆💕


全身の筋肉は繋がっています!

頭も顔も身体も。

そして、
頭蓋骨と骨盤は繋がってるし、、、
そしたら、頭蓋骨と骨盤の間の椎骨も、
さらに骨盤の土台になる足も…

全部繋がってるから…!


身体の力みが 

身体を歪ませ…😱💦

身体の歪みが 

不要なタルミやシワをつくる😱💦


つまり、

身体の力みが取れれば

歪みも解消して🤩

無駄なタルミやシワも解消する😊✨


ってことです☝️💕


今晩Kちゃんが参加してくれたクラスは

💟骨盤調整ヨガ
💟子宮美人ヨガ

割とゆるめの2クラスです😘💕

キツいのや痛いのを耐えて頑張るほど
効く気がするかもしれないけど!
実は
必ずしもそうとは限らないのです😘💕

身体の基本は

無駄な力みが無くて(脱力✨)

ゆるんでいることです💋


※「ゆるみ✨」と「たるみ💦」は
似ているけど、全くの別物です!



明日 5/23(木)14:00〜は、

お顔にフォーカスした

フェイシャルヨガby.FUJIKO

も開催します💁‍♀️

私Natsukoも参加しつつ、
みなさまがフェイシャルヨガ効果を
よりしっかり得られるように、
みなさまの姿勢チェックをさせていただきます😘

当日ご参加も大歓迎です💖
お気軽にご連絡くださいませ💌



PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

【運動苦手さん】大歓迎♡ 年齢性別問わず大歓迎♡ 【解剖学】に基づいた 安全で【効くヨガ】あります! 日々をより☆Happy☆に過ごすために 「運」を「動」かしましょう♪



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